殻を破るブログ。

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「食事」の記事一覧

子どもの免疫力向上委員会!運動、食事、そしてもう一つのポイントは?

急に体調を崩しやすく、子どもの看護のために仕事も生活もメチャクチャ、そろそろ何とかしなければ、とお悩みのママはいらっしゃいませんか? また、インフルエンザの流行時期など、親として、子どもにしてあげられる予防策はないのかし […]

菜食主義者の食事は健康効果抜群?栄養面のメリットやデメリットは?

菜食主義者と聞くと、野菜や豆などの植物由来のものを食べる人のイメージがあります。 最近では海外ではそのようなひとが増えているようです。 日本でも、スーパーや街を歩いていると菜食主義者向けの商品やお店をみかけることもありま […]

友達が妊娠!妊娠祝いで食事に誘いたい!気をつけるポイントは?

友達や身近な人が妊娠したと連絡をうけると、お祝いをして祝福したい気持ちになりますよね。 お祝いを兼ねて、この機会に妊婦と外食に行っていろいろお話ししたいなと考える人も多いのではないでしょうか。 でもタイミングや食事のこと […]