1歳の子どもをもつ私がベビーヨガを1ヶ月続けた結果！効果はある？
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マジでそろそろダイエットしたいし、いや、そもそも、日々募るこのストレスを発散して、メンタルも整えたい、毎日一緒にいる赤ちゃんと何か一緒に楽しめるものはないだろうか? そんな思いを悶々と溜めているママはいらっしゃいませんか […]
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鳥の視点を持つ。肯定感を高める。
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