殻を破るブログ。

鳥の視点を持つ。肯定感を高める。

1歳の子どもをもつ私がベビーヨガを1ヶ月続けた結果!効果はある?

マジでそろそろダイエットしたいし、いや、そもそも、日々募るこのストレスを発散して、メンタルも整えたい、毎日一緒にいる赤ちゃんと何か一緒に楽しめるものはないだろうか? そんな思いを悶々と溜めているママはいらっしゃいませんか […]

アンジャッシュ渡部建の過去の成功から考える人間の本能と理性

今日は、アンジャッシュ渡部健の不倫事件から、 「人間の本性と理性」について考えていきたいと思います。   まずは、人間のすべての人が持っている生理的欲求を考えてみます。 生理的欲求は、性欲、食欲、睡眠欲のことを […]

気軽で簡単!編み物を赤ちゃんに贈ろう♪赤ちゃんに向いてる毛糸は?

生まれてくる赤ちゃんのために何か作ってあげたい!と思っているあなた! 「編み物」を始めてみてはいかがでしょうか? 編み物は誰でも手軽に始められる趣味の一つです。 ですが、編み物はきっかけがないと始められない趣味の一つでも […]

すぐ寝る抱っこ紐!赤ちゃんのお昼寝はこれで楽に!オススメ商品をご紹介

あなたは赤ちゃんの寝かしつけに悩んでいませんか? セルフねんねしてくれる赤ちゃんが理想ですが、なかなかそうはいかないですよね。 赤ちゃんもひとりの人間です。 いろんな子がいます。   なんでうちの子は全然寝てく […]

サッカー始めたばかりの大人でも最短で上達するリフティング練習方法とは?

こんにちは!はっちゃんです。 僕はサッカーやフットサルが大好きで、30年以上続けてきました。 毎日がサッカーありきの人生を送ってきました。 20代の頃は、次の日に仕事があっても、夜中の12時までサッカーして、 10km以 […]

時間も努力もいらない!継続できないあなたに。小さな習慣で自己肯定感UP!毎日筋トレの効果は?

こんにちは、はっちゃんです。   相変わらず日々読書しながら優雅(な気持ち)で過ごしております。 今日は書店で偶然見つけた本、「小さな習慣」についてご紹介したいと思います。 小さな習慣 posted with […]

不妊治療で心が離れていく?夫婦間に感じる温度差を解消する5つの方法!

  不妊治療をしているなかで夫婦の間に温度差を感じることはありませんか? 夫が協力的でないのはもちろん、治療への理解が低いと心細いですよね。   前回の記事のように妊活がうまくいかない方は、なおさらだ […]

このままずっと妊活がうまくいかない?今すぐ試せる妊娠しやすくなる妊活方法3選とは?

赤ちゃんが欲しいのに妊活がうまくいかないと悩んでいる人も多いですよね。 私も妊活がうまくいかなくて悩んでいたひとりです。   きちんと夫婦生活を持っていても赤ちゃんができない、周囲の友達がどんどん妊娠していき気 […]

調理師の恋愛事情や人間関係って実際どうなの?調理師の私がリアル暴露!

実際に現場で働いている私の体験談を書いていきたいと思います。 今回は職場内の男女関係・恋愛関係について!! 少しでも職場でのイメージが湧いたり、分かる!など共感していただけたら嬉しいです。   調理師として働き […]

子どもの免疫力向上委員会!運動、食事、そしてもう一つのポイントは?

急に体調を崩しやすく、子どもの看護のために仕事も生活もメチャクチャ、そろそろ何とかしなければ、とお悩みのママはいらっしゃいませんか? また、インフルエンザの流行時期など、親として、子どもにしてあげられる予防策はないのかし […]

朝礼が苦痛にならない為に!貧血を防ぐ5つの知識とは?

学校の始業式や終業式など、体育館で先生の話を聞く時間・・・。 意外と長かったりしますよね。 「バタン‼」 体育館に響き渡る音。 「誰か倒れた?」 そんな場面に遭遇した事がある人もいると思います。 もしくは倒れてしまった人 […]

菜食主義者の食事は健康効果抜群?栄養面のメリットやデメリットは?

菜食主義者と聞くと、野菜や豆などの植物由来のものを食べる人のイメージがあります。 最近では海外ではそのようなひとが増えているようです。 日本でも、スーパーや街を歩いていると菜食主義者向けの商品やお店をみかけることもありま […]

0歳児のお出かけを身軽に大変身!荷物地獄から抜け出す方法とは?

お出かけのたびに、あれも必要かも…これも念のため…と、気付いたらどこに行くの?という荷物の多さになっていませんか? そもそもネットに出ているお出かけグッズリスト通りに準備すると、すごい量の荷物になってしまいます。 まさに […]