朝礼が苦痛にならない為に!貧血を防ぐ5つの知識とは? 更新日:2020年6月13日 公開日:2020年4月29日 女性向け・子育て世代向け健康・食事 学校の始業式や終業式など、体育館で先生の話を聞く時間・・・。 意外と長かったりしますよね。 「バタン‼」 体育館に響き渡る音。 「誰か倒れた?」 そんな場面に遭遇した事がある人もいると思います。 もしくは倒れてしまった人 […] 続きを読む
菜食主義者の食事は健康効果抜群?栄養面のメリットやデメリットは? 更新日:2020年6月13日 公開日:2020年4月19日 女性向け・子育て世代向け健康・食事 菜食主義者と聞くと、野菜や豆などの植物由来のものを食べる人のイメージがあります。 最近では海外ではそのようなひとが増えているようです。 日本でも、スーパーや街を歩いていると菜食主義者向けの商品やお店をみかけることもありま […] 続きを読む
0歳児のお出かけを身軽に大変身!荷物地獄から抜け出す方法とは? 更新日:2020年6月13日 公開日:2020年4月19日 女性向け・子育て世代向け子育て お出かけのたびに、あれも必要かも…これも念のため…と、気付いたらどこに行くの?という荷物の多さになっていませんか? そもそもネットに出ているお出かけグッズリスト通りに準備すると、すごい量の荷物になってしまいます。 まさに […] 続きを読む
調理師として働きたい女性必見!実際に働いている私が職場についてご紹介! 更新日:2020年6月13日 公開日:2020年4月18日 女性向け・子育て世代向け仕事 これから調理師として働く方や調理師になることが夢である方は、 調理師の職場って何が大変? 調理師のやりがいや魅力って何? と疑問に思ったり、時には不安になることがあるのではないでしょうか。 そこで今回はとくに、女性で調理 […] 続きを読む
美味しいうどんスープを超簡単に作る方法をご紹介! 更新日:2020年6月13日 公開日:2020年4月11日 女性向け・子育て世代向け健康・食事 風邪をひいたとき、胃の調子が悪いときってとてもつらいですよね。 食欲がなくても食べられる代表的な食べ物といえば、うどんですね。 温かいうどんは消化にやさしく、体も温まるのでおすすめです。 また、うどんの麺はとても安価なの […] 続きを読む
毎日の野菜サラダに!管理栄養士のおすすめいろいろアレンジ術! 更新日:2020年6月13日 公開日:2020年4月4日 女性向け・子育て世代向け健康・食事 野菜は健康のために摂った方がいいものというイメージは誰にもあるはず。 しかし、実際作るとなると何をどうサラダにすればいいのか、考えるのも面倒くさくてなかなかサラダを作れない一人暮らしの方や、毎日同じサラダばかりでマンネリ […] 続きを読む
友達が妊娠!妊娠祝いで食事に誘いたい!気をつけるポイントは? 更新日:2020年6月13日 公開日:2020年4月4日 女性向け・子育て世代向け人間関係 友達や身近な人が妊娠したと連絡をうけると、お祝いをして祝福したい気持ちになりますよね。 お祝いを兼ねて、この機会に妊婦と外食に行っていろいろお話ししたいなと考える人も多いのではないでしょうか。 でもタイミングや食事のこと […] 続きを読む
離乳食でバナナをそのまま食べさせても大丈夫?いつからバナナOK? 更新日:2020年9月20日 公開日:2020年4月3日 女性向け・子育て世代向け子育て バナナは柔らかくて、甘味があり赤ちゃんがはじめて食べる果物にぴったりですよね。 一年中スーパにもおいてあり、リーズナブルな価格でママにも優しいです。 栄養素も満点で、離乳食初期から使えるので助かっているママ達も多いのでは […] 続きを読む